บทความล่าสุด
ข้อแนะนำเกี่ยวกับอาหารในคุณแม่ให้นมบุตร
2024-05-29 15:45:12ข้อแนะนำเกี่ยวกับอาหารในคุณแม่ให้นมบุตรคือทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มและอาหารที่มีแอลกอฮอล์ รวมทั้งยาดองเหล้า ชา กาแฟ การกินขนมหวานต่างๆ ของทอดน้ำมัน หมูสามชั้น ขาหมู น้ำหวาน เพราะอาหารเหล่านี้ให้พลังงานสูงแต่คุณภาพต่ำ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้ง ก่อนรับประทานยา เพราะยาบางอย่างสามารถผ่านเข้าไปในน้ำนมแม่ได้ ซึ่งจะมีผลต่อทารก พ...
คุณแม่ที่มีปัญหาท่อน้ำนมอุดตันบ่อยๆ
2024-05-29 15:44:20ถ้าคุณแม่ที่มีปัญหาท่อน้ำนมอุดตันบ่อยๆ ควรพูดคุยและปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้อง เพื่อประเมินสภาพและหาสาเหตุของปัญหานี้ สาเหตุของท่อน้ำนมอุดตันอาจมีหลายปัจจัย และวิธีการรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุและระดับความรุนแรงของปัญหานั้น
โดยคนที่มีปัญหาท่อน้ำนมอุดตันบ่อยๆ ควรป้องกันโดยวิธีการต่อไปนี้ เพราะเป็นแต่ละครั้ง จะเจ็บปวดมาก และปริมาณนมจะลดลงหลังจากนั้น
1. รักษาเวลาในการระบายน้ำนมออกจากเต้า อย่าท...
กิจกรรมสร้างความสุขร่วมกันในครอบครัว
2024-05-26 19:47:29การทำกิจกรรมร่วมกันในครอบครัว เป็นสิ่งที่สำคัญและมีประโยชน์อย่างมาก ไม่เพียงแต่ช่วยสร้างความสัมพันธ์และความเข้าใจกันของสมาชิกในครอบครัว แต่ยังช่วยส่งเสริมพัฒนาทักษะ และเปิดโอกาสให้เด็กๆได้รับประสบการณ์ใหม่ๆ และพัฒนาตนเองอย่างสม่ำเสมอ มาดูกันว่า การทำกิจกรรมร่วมกันในครอบครัวมีประโยชน์อย่างไรบ้าง
- สร้างความสัมพันธ์และความเข้าใจกัน
การทำกิจกรรมร่วมกันในครอบครัว ช่...
